A hátfájás és a derékfájás a modern élet egyik leggyakoribb problémája, amely sok ember mindennapjait befolyásolja. A fájdalom nemcsak fizikai, hanem pszichés hatásokkal is járhat, hiszen a folyamatos diszkomfort érzés csökkentheti a koncentrációt és a munkavégzési képességet. A hát és a derék fájdalma sokféle okból eredhet: lehet a helytelen testtartás, a mozgásszegény életmód, a stressz, vagy akár sérülések eredménye. A hátfájás és a derékfájás sok esetben szorosan összefonódik, és nehéz lehet megállapítani, hogy melyik a domináló probléma. A háti és deréktáji fájdalmak különböző szintű és típusú panaszokat okozhatnak, és sok esetben a fájdalom lokalizációja és jellege segíthet a diagnózisban. A megfelelő kezelés és megelőzés érdekében fontos, hogy tisztában legyünk a…