A modern orvostudományban a megfelelő vitamin- és ásványianyag-pótlás alapvető fontosságú a szervezet egészségének megőrzésében. Az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy a táplálkozás nem mindig biztosít elegendő tápanyagot, ezért különböző kiegészítőkhez fordulnak. Két népszerű termék, amelyeket gyakran emlegetnek a vitaminok és ásványi anyagok pótlására, a Benfogamma és a Milgamma. Mindkettő B-vitaminokat tartalmaz, de más összetevőikkel és hatásmechanizmusukkal különböznek egymástól. A Benfogamma elsősorban a B1-vitaminra, míg a Milgamma a B1, B6 és B12 vitaminok kombinációjára épít. A vitaminok szerepe a szervezet működésében elengedhetetlen. A B-vitaminok különösen fontosak az idegrendszer és az anyagcsere szempontjából, mivel részt vesznek a sejtek energiaellátásában és az idegi impulzusok átadásában. A megfelelő B-vitamin bevitel segíthet a…