A progeszteron egy kulcsfontosságú hormon, amely számos biológiai folyamatban részt vesz, különösen a női reproduktív rendszer működésében. A progeszteron szintje a menstruációs ciklus során folyamatosan változik, és alapvető szerepet játszik a terhesség fenntartásában. Amennyiben a progeszteron szintje alacsonyabb a normálisnál, az különféle fizikai és érzelmi tüneteket okozhat. Ezek a jelek sok esetben figyelmeztethetnek arra, hogy valami nincs rendben a hormonális egyensúllyal. A hormonális egyensúly felborulása különböző okokra vezethető vissza, beleértve a stresszt, a táplálkozási hiányosságokat, a hormonális rendellenességeket és a különböző életmódbeli tényezőket. Az alacsony progeszteron szint következményei sokféleképpen jelentkezhetnek, és ezek közé tartozik a menstruációs ciklus zavarai, a hangulati ingadozások és a fizikai tünetek, mint például a fáradtság vagy…